Thứ Hai, 16 tháng 12, 2019

Ô nhiễm không khí Hà Nội kéo dài, bụi siêu mịn đi thẳng vào máu, có thể gây ung thư

Người già, trẻ nhỏ liên tục nhập viện

Từ 8/12 đến 15/12, người Hà Nội liên tiếp chịu nhiều đợt ô nhiễm không khí lên mức đỉnh điểm. Chỉ số đo chất lượng không khí AQI luôn duy trì ở ngưỡng tím (rất xấu), có lúc vượt mức tím lên ngưỡng ô nhiễm cao nhất – ngưỡng nâu (tai hại). Mức này cảnh báo tình trạng ô nhiễm không khí ảnh hưởng tới sức khỏe của sờ soạng người dân, khuyến cáo mọi người hạn chế ra ngoài, giảm hoạt động mạnh.

Khắp nơi ô nhiễm tăng, khói bụi, khí thải bị “mắc kẹt” nhưng không thể phát tán do hiện tượng nghịch nhiệt, khiến bầu trời như luôn có sương móc bao quanh. Sức khỏe của người dân cũng thành ra mà ảnh hưởng nghiêm trọng. Đặc biệt là nhóm người già, trẻ nít và người có tiền sử mắc các bệnh về hô hấp mạn tính liên tiếp phải nhập viện do mắc các vấn đề về sức khỏe.

Tại Bệnh viện Lão khoa Trung ương, theo TS. BS Trần Quang Thắng – Trưởng khoa Cấp cứu và đột quỵ, thời gian vừa qua, lượng bệnh nhân nhập viện cấp cứu tại đây tăng. Tuần vừa qua, trung bình mỗi ngày khoa tiếp thu 30 – 35 ca cấp cứu, tăng 1,5 lần so với ngày thường.

Ô nhiễm không khí Hà Nội kéo dài, bụi siêu mịn đi thẳng vào máu, có thể gây ung thư - Ảnh 1.

Thời tiết lạnh cùng tình trạng ô nhiễm không khí kéo dài khiến sức khỏe nhiều dân bị ảnh hưởng.

hao hao tại Bệnh viện Nhi Trung ương, TS. BS Đỗ Mạnh Hùng – Trưởng phòng Truyền thông và chăm nom khách hàng cho biết, hiện số bệnh nhi nhập viện do thời tiết giá lạnh và tình trạng ô nhiễm môi trường tuy không nhiều đột biến, nhưng có phần tăng hơn so với ngày thường.

Bệnh viện Phổi Trung ương, do thời tiết lạnh kéo dài, chất lượng không khí thấp nên các bệnh nhân nhập viện do mắc các bệnh về hô hấp tăng. Tuy nhiên, số lượng hiện tại chưa thể thống kê.

Theo Tổng cục Môi trường, Bộ Tài nguyên và Môi trường, tình trạng ô nhiễm không khí thời gian tới tại Hà Nội tiếp tục duy trì ở ngưỡng xấu. dự định, 3-4 hôm tới, khi thời tiết có mưa, khói bụi, khí thải “mắc kẹt” có cơ hội được phát tán, chất lượng không khí tại Hà Nội mới được cải thiện.

Bụi mịn vào thẳng máu, có thể gây ung thư

Các chuyên gia cho biết, không khí Hà Nội giờ, ngoài bụi vô cơ, hữu cơ, khí thải, còn tồn tại một dạng bụi đặc biệt khác là bụi mịn. Có 2 loại bụi mịn là PM10 và PM2.5, nhưng nguy hiểm nhất là PM2.5. Đây là những hạt li ti trong không khí, có kích thước 2,5 micron trở xuống, nhở hơn khoảng 30 lần so với sợi tóc người.

Loại bụi này có khả năng len lách sâu vào trong phổi, gây ảnh hưởng tới sức khỏe con người và là duyên cớ gây ra nhiều bệnh hô hấp như: viêm phổi, viêm phế quản, hay hen suyễn…

Theo tấn sĩ Đỗ Mạnh Cường - Phòng sức khỏe Môi trường Cộng đồng, Cục Quản lý Môi trường Y tế (Bộ Y tế), ở các đô thị lớn như Hà Nội và TP.HCM, bụi mịn hồ hết được sinh ra từ khí thải giao thông như: xe máy, ô tô, xe buýt hay từ các loại móc móc nơi công trường xây dựng.

Khi nồng độ bụi mịn trong không khí ngoài trời tăng lên, bầu trời như mờ đi và tầm nhìn bị giảm. Tình trạng này cũng rưa rứa như khi thời tiết có độ ẩm cao hoặc sương.

"Độ ẩm tăng lên, không khí ô nhiễm, những hạt bụi siêu mịn sẽ càng dễ dàng vào sâu, đi thẳng vào mô, phế nang phổi và là nguyên do gây nên nhiều bệnh lý về hô hấp rất hiểm nguy", tấn sĩ Cường nói.

Ô nhiễm không khí Hà Nội kéo dài, bụi siêu mịn đi thẳng vào máu, có thể gây ung thư - Ảnh 2.

Bụi mịn cùng khí thải do hiện tượng nghịch nhiệt chẳng thể phát tán khiến bầu trời Hà Nội như có sương mù bao quanh.

thông báo thêm, BS CKII Nguyễn Ngọc Hồng, Trưởng khoa Bệnh Phổi nghề nghiệp, Bệnh viện Phổi Trung ương cho biết, bụi mịn PM2.5 được hình thành từ các chất độc hại như: Cacbon, Sunphua, Nitơ và các hợp chất kim loại khác lơ lửng trong không khí. Các hạt bụi siêu nhỏ này có khả năng vượt qua “hàng rào” bảo vệ của các loại khẩu trang bình thường, đi sâu vào trong phổi, len lách trực tiếp vào máu rồi gây độc cho cơ thể.

Loại bụi này cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng viêm đường hô hấp, viêm phổi, phổi tắc nghẽn hay thậm chí là cả ung thư.

“Con người khi hút phải khói bụi này trước mắt có nguy cơ bị sổ mũi, nhảy mũi, khó thở, ho, thậm chí kéo dài có thể gây rối loạn đường thở. Với người già, trẻ nhỏ hay người mắc các vấn đề về hô hấp mãn tính, tình trạng có thể nghiêm trọng hơn”, thầy thuốc Hồng nói.

Theo BS Hồng, tuy bụi PM2.5 có thể xuyên qua khẩu trang, khó phòng tránh, nhưng nếu đeo khẩu trang người dân có thể hạn chế được bớt sự hiểm nguy của khói bụi độc hại trong không khí.

ngoại giả, khi ra ngoài người dân cũng cần phải trang bị khẩu trang, mũ nón, kính mắt đầy đủ để tự bảo vệ mình. Nếu không may xuất hiện những dấu hiệu thất thường về sức khỏe như ho, sổ mũi, khó thở… cần nhanh chóng đến cơ sở y tế nơi gần nhất để thăm khám và điều trị, tránh chủ quan khiến bệnh tình ngày càng trầm trọng.

Bộ TN&MT, Bộ Y tế khuyến cáo khẩn

Nhằm bảo vệ sức khỏe cho người dân, ngày 14/12 vừa qua, Bộ Y tế và Bộ Tài nguyên và Môi trường (TN&MT) cùng đưa ra những khuyến cáo.

Theo Tổng cục Môi trường, Bộ TN&MT, chất lượng không khí những ngày qua ở Hà Nội liên tục ở ngưỡng rất xấu, bụi mịn có xu hướng tăng. Trong các ngày từ 7/12 đến 12/12, tại Hà Nội, Việt Trì (Phú Thọ), TP.HCM ghi nhận giá trị làng nhàng 24 giờ của PM2.5 vượt quá giới hạn cho phép. Tại Hà Nội, có trạm đo được giá trị làng nhàng 24 giờ của PM2.5 vượt quá giới hạn cho phép gần 2-3 lần.

nên, Tổng cục Môi trường khuyến cáo người dân kể cả học sinh nên hạn chế vận động và tập thể dục ngoài trời, đóng các cửa sổ, cửa ra vào, đeo khẩu trang chống bụi mịn PM2.5 khi ra đường để bảo đảm sức khỏe.

Ô nhiễm không khí Hà Nội kéo dài, bụi siêu mịn đi thẳng vào máu, có thể gây ung thư - Ảnh 4.

Chất lượng không khí duy trì ở ngưỡng ác hại, các chuyên gia khuyến cáo người dân không nên ra ngoài để đảm bảo sức khỏe.

Cũng trong ngày 14/12, Cục Quản lý môi trường (Bộ Y tế) phát đi khuyến cáo chỉ dẫn người dân về công tác phòng ngừa, bảo vệ sức khỏe trứ tác động của ô nhiễm không khí.

Cụ thể, Bộ Y tế khuyên người dân thẳng tính theo dõi tình hình chất lượng không khí trên các dụng cụ Thông tin truyền thông chính thống Bộ TN&MT, Sở TN&MT các tỉnh, tỉnh thành. Hạn chế ra khỏi nhà, vận động tập thể dục, lao động ngoài trời khi chất lượng không khí ở mức xấu. Khi ra đường nên dùng khẩu trang đảm bảo chất lượng và đeo khẩu trang đúng quy cách (đảm bảo kín, khít mặt).

Mọi người cần vệ sinh mũi, súc họng sáng tối bằng nước muối sinh lý, đặc biệt sau khi ra đường. Tra rửa mắt bằng nước muối sinh lý vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Với người hút thuốc lá thì nên bỏ hẳn hoặc hạn chế hút thuốc lá. Với người không hút thuốc lá nên tránh xa khói thuốc lá.

Mọi người nên hạn chế mở cửa sổ, cửa ra vào thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng, đặc biệt các gia đình gần đường liên lạc, gần khu vực ô nhiễm. thẳng thớm vệ sinh phòng ở và nhà cửa, dọn dẹp thông thoáng môi trường sống.

Hạn chế dùng hoặc thay thế dùng bếp than tổ ong, củi, rơm rạ bằng bếp điện, bếp từ hoặc bếp ga. Trồng cây xanh trong và quanh nhà giúp ngăn bụi và làm sạch không khí.

Bên cạnh đó, với người có bệnh hô hấp, bệnh tâm phế kinh niên, bệnh tim mạch, suy dinh dưỡng, già yếu, Bộ Y tế lưu ý: Mọi người cần thực hành các biện pháp dự phòng trên nghiêm nhặt hơn. Hạn chế tối đa đi ra ngoài đặc biệt là vào thời khắc không khí bị ô nhiễm nặng.

Cần tuân và duy trì điều trị theo đơn của thầy thuốc chuyên khoa. Nếu có dấu hiệu khó chịu, tăng nặng nên khám ngay tại các cơ sở y tế chuyên khoa. Tăng cường dinh dưỡng nâng cao thể trạng và sức đề kháng.

Trong thời điểm nếu phát hiện mắc các bệnh cấp tính như sốt, viêm mũi họng, phổi phế quản, tim mạch… cần đến khám tại các cơ sở y tế và điều trị kịp thời.

Đợt ô nhiễm không khí tại Hà Nội bắt đầu từ 8/12, khi chỉ số chất lượng không khí liên tiếp duy trì ở ngưỡng tím – rất xấu (AQI >200). điển hình như các khu vực: Thành Công, Phạm Văn Đồng, Nguyễn Văn Cừ…

Đặc biệt, theo thống kê của ứng dụng Airvisual, có những thời điểm ngày 14/12, AQI một số khu vực tại Hà Nội vượt ngưỡng tím lên nâu – nguy hại (AQI>300), bao gồm: Hồ Tây, 412, Sài Đồng (Long Biên) 357, Tô Ngọc Vân 359.

áp dụng PAMair cũng đưa ra bảng đo chất lượng không khí của Hà Nội “dày đặc” màu tím với ngưỡng rất xấu.

Theo các chuyên gia, chừng độ ô nhiễm không khí ở Hà Nội có thiên hướng ngày càng phức tạp. thành thử, đô thị nên đưa ra nhiều biện pháp khẩn để cải thiện tình trạng này, nhằm bảo đảm sức khỏe cho người dân.

Link gốc: https://vtc.vn/o-nhiem-khong-khi-keo-dai-bui-sieu-min-di-thang-vao-mau-co-the-gay-ung-thu-d516309.html

Chỉ mất một tuần, bạn sẽ đánh bại được ung thư vú lại không chịu đau đớn lâu dài nhờ giải pháp siêu hay này!

Chúng ta đều biết rằng điều trị ung thư vú là sự đánh đổi bất nhẫn. Một mặt, bạn phải ưu tiên những gì cần thiết để loại bỏ khối u bằng xạ trị hoặc giải phẫu cắt bỏ khối u để lại vết sẹo đớn đau, đôi khi là biến dạng. Mặt khác, chị em phải đối mặt với cuộc sống bệnh viện thẳng tắp, hi sinh sự nghiệp, cuộc sống vợ chồng chẳng thể trơn tru như ý. Chưa kể, sau hóa xạ trị thành công, tác dụng phụ sẽ còn đeo bám như mỏi mệt, buồn nôn, kiệt sức đến cảm giác không thể chịu đựng nổi của các vết loét da gây đớn đau đến mất cảm giác.

Theo thống kê, có đến 10.000 người Anh được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú mỗi năm và con số này đang gia tăng. Năm ngoài, hơn 2 triệu đàn bà Anh trong độ tuổi đứng tuổi đã đi chụp X-quang tuyến vú định kỳ để phát hiện khối u vú ở giai đoạn đầu. Cũng chính trong năm đó, có khoảng 18.400 bệnh nhân ung thư vú được phát hiện theo cách này ở Anh.

Chỉ mất một tuần, bạn sẽ đánh bại được ung thư vú lại không chịu đau đớn lâu dài nhờ giải pháp siêu hay này! - Ảnh 1.

Nói như vậy để thấy, tỷ lệ bệnh nhân mắc ung thư vú cực lớn và sẽ ráo biết bao nếu chúng ta giảm được thời gian trị liệu cho người bệnh cũng như thường còn chịu nhiều đớn đau nữa. Tuần trước, tại hội nghị về ung thư vú lớn nhất thế giới tại San Antonio, Texas, các chuyên gia đã tiết lậu một loạt các khám phá mà họ hy vọng có thể làm được điều này.

Từ liệu pháp xạ trị mạnh mẽ giúp loại bỏ các tế bào ung thư với độ chính xác trong vài ngày, cho phép bệnh nhân nằm viện chỉ vài tuần đến các xét nghiệm DNA khối u có thể giúp nữ giới bị ung thư vú tiến triển từ hóa trị liệu đích thực có nhiều tin đáng mừng.

Xạ trị một phần đem lại hiệu quả tương đương khi điều trị ung thư vú truyền thống

Theo BS Hendrik-Tobias Arkenau (thầy thuốc ung thư và giám đốc y tế của Viện nghiên cứu Sarah Cannon ở London), phẫu thuật cắt bỏ khối u vú có thể gây chấn thương và thay đổi hoàn toàn cuộc sống của phụ nữ. Hóa trị và xạ trị thường làm cho bệnh nhân bị ốm, kiệt sức và có thể gây nhiễm trùng da đớn đau. giờ, vấn đề hàng đầu bác sĩ phải làm được là tạo ra sự cân bằng hợp lý giữa việc xoá sổ căn bệnh và tối thiểu tác dụng phụ để duy trì chất lượng cuộc sống cho chị em.

Chỉ mất một tuần, bạn sẽ đánh bại được ung thư vú lại không chịu đau đớn lâu dài nhờ giải pháp siêu hay này! - Ảnh 2.

phẫu thuật cắt bỏ khối u vú có thể gây chấn thương và thay đổi hoàn toàn cuộc sống của nữ giới.

Phương pháp điều trị ung thư vú làm thay đổi cuộc sống của bệnh nhân chỉ sau 10 ngày điều trị

Phương pháp này giới hạn khu vực điều trị nên làm giảm tải những vấn đề về bỏng da, sẹo cũng như các cơ quan xung quanh như tim… Các nhà nghiên cứu ở Ý đã tụ hợp 520 nữ giới trên 40 tuổi bị ung thư vú. tuốt tuột nhứng người này đều có khối u nhỏ đến trung bình chưa lan ra ngoài khu vực vú hoặc các hạch bạch huyết xung quanh – được gọi là ung thư vú tuổi 1 hoặc 2.

Một nửa trong số này được yêu cầu xạ trị một phần – phương pháp tiến hành mỗi ngày trong 10 ngày liên tục. Nửa còn lại được điều trị bằng liệu pháp chữa ung thư vú truyền thống – bệnh nhân phải đến viện chữa hàng ngày liên tiếp trong 6 tuần. Sau 10 năm, nghiên cứu cho thấy hiệu quả điều trị là như nhau.

Xét nghiệm DNA đồng nghĩa với việc không cần tiến hành hóa trị

Có 35.000 phụ nữ Anh sống chung với bệnh ung thư đã lan rộng, với các khối u ở nơi khác trong thân. Hàng ngàn nữ giới này có thể sớm thoát khỏi hóa trị liệu, nhờ vào các loại thuốc nhắm mục tiêu mới - và một xét nghiệm di truyền tiên phong có thể giúp các bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị cá nhân.

Các khối u có mã di truyền riêng và hàng trăm loại phụ của ung thư vú đã được xác định. Do đó, thách thức, đối với các thầy thuốc, là phối hợp đúng loại thuốc với đúng bệnh nhân.

Chỉ mất một tuần, bạn sẽ đánh bại được ung thư vú lại không chịu đau đớn lâu dài nhờ giải pháp siêu hay này! - Ảnh 3.

Các nhà nghiên cứu đã phát triển một dạng sinh thiết lỏng mới có thể phát hiện chuẩn xác các đột biến gen trong khối u vú - từ một mẫu máu được lấy từ cánh tay.

Các nhà nghiên cứu tại Viện Nghiên cứu Ung thư và Royal Marsden NHS Foundation Trust đã phát triển một dạng sinh thiết lỏng mới có thể phát hiện xác thực các đột biến gen trong khối u vú - từ một mẫu máu được lấy từ cánh tay.

Các kết quả xét nghiệm có thể được dùng để ghép các bệnh nhân với phương pháp điều trị ăn nhập, từ đó làm chậm sự phát triển ung thư. ngày nay, các bác sĩ phải soát các mẫu vật lý để thực hiện việc này và kết quả có thể mất tới 6 tuần. Trong khi thí điểm mới cung cấp cho các bác sĩ một bức tranh chi tiết về những gì đang xúc tiến sự tăng trưởng của khối ung thư vú chỉ trong 10 ngày.

Chỉ cần một cây bút sẽ phát hiện chuẩn xác tế bào ung thư ở đâu

Khi loại bỏ một khối u vú tức thị bạn phải loại bỏ cả khối u và rìa mô xung quanh để bảo đảm không còn tế bào ung thư theo phương pháp truyền thống. Điều này cũng chẳng thế bảo đảm tuyệt đối. Nhưng giờ đây, một cây bút công nghệ cao đang được sử dụng giúp các bác sĩ giải phẫu phân biệt giữa mô khỏe mạnh và mô có khả năng gây hại. Thiết bị cầm tay này được phát triển bởi các nhà khoa học tại Đại học Texas, có thể được sử dụng trong quá trình phẫu thuật để quét sạch mô cần loại bỏ. Điều này giúp khoanh vùng loại bỏ xác thực, không cần phải cắt bỏ như trước, giúp đảm bảo tính thẩm mỹ tối đa.

Hiện tại, các nhà nghiên cứu vẫn đấu trong hành trình, coi thiết bị này có thể phát hiện ung thư tuyến tụy và tuyến giáp trong vòng 5-10 năm tới.

Chỉ mất một tuần, bạn sẽ đánh bại được ung thư vú lại không chịu đau đớn lâu dài nhờ giải pháp siêu hay này! - Ảnh 4.

Nhân chứng sống cho việc điều trị giúp loại bỏ khối u kiểu mới mà không để lại tác dụng phụ lâu dài.

Nhân chứng sống cho việc điều trị giúp loại bỏ khối u mà không để lại tác dụng phụ lâu dài theo phương pháp mới nhất

Hilary Stobart được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú vào cuối năm 2008. Khối u của cô, có kích thước 2cm, được phát hiện sau khi chụp X quang tuyến vú định kỳ.

"Các bác sĩ tìm thấy khối u và rà soát nó, xác định rõ ràng đó là ung thư vú mặc dù trước đó tôi không có bất cứ triệu chứng gì đặc biệt", Hilary Stobart (tại thời khắc đó là 54 tuổi) chia sẻ. Sau đó, bà được khuyên nên giải phẫu, xạ trị và sử dụng liệu pháp hormone.

May mắn thay, trong quá trình điều trị xạ trị, bà có nhịp tham dự thể nghiệm xạ trị một phần để giảm các tác dụng phụ khi chữa trị ung thư vú. Hành trình điều trị của bà kéo dài 3 tuần. Bà chia sẻ: "Tôi khá đau khi kết thúc điều trị nhưng tình trạng kết thúc hoàn toàn chỉ một đôi tuần sau đó".

"Ngoài điều đó ra, tôi không có bất cứ tác dụng phụ lâu dài nào. kích thước ngực của tôi giảm đi một chút sau phẫu thuật nhưng không cấp thiết phải nâng ngực hay bị mặc cảm sau khi xạ trị", Hilary Stobart nói.

Những sai lầm dẫn đến khô mắt mà bạn không nhận ra

Ảnh minh họa

Để có đôi mắt khỏe đẹp, hãy tránh xa những thói quen sai trái dưới đây

Ngoài hai tác nhân lớn là tuổi tác và công việc, nguyên tố ảnh hưởng đến đôi mắt còn khởi hành từ những nhầm lẫn trong việc săn sóc, dẫn đến hậu quả như: khô mắt, nhìn mờ - chói mắt, bị xốn, mỏi mắt. Nghiêm trọng hơn còn khiến rối loạn thị giác, hạn chế tầm nhìn và các tật khúc xạ khác. Để đôi mắt luôn tinh anh, khỏe mạnh, hãy lưu ý ngay những điều cần tránh sau đây:

thẳng tắp ra ngoài khi nắng gắt mà không đeo kính râm

Thời tiết nắng nóng đồng nghĩa với việc tia cực tím tăng mạnh. Không chỉ hại da, tia cực tím còn gây ra các vấn đề về mắt như thoái hóa màng mắt, khô mắt, cay xốn, chảy nước mắt sống… Và có ai nhận ra rằng, chúng ta đều nghĩ hàng trăm cách để bảo vệ làn da nhưng lại quên bảo vệ "cửa sổ tâm hồn"?

Đừng quên mang kính râm khi ra đường giữa trời nắng gắt để bảo vệ đôi mắt (ảnh minh hoạ)

Mặc dù không trực tiếp chiếu vào mắt, nhưng có đến 85% tia cực tím được phản chiếu lại từ nhiều phương tiện khác. Vậy nên, "bảo hộ" ngay đôi mắt khi ỉa đường bằng cách đeo kính râm, đội mũ,… là không thừa. Sau khi xúc tiếp với nắng gắt, có thể dùng thuốc nhỏ và massage nhẹ để mắt được làm dịu.

Không tẩy trang cho mắt sau khi trang điểm

Bất cứ cô gái nào cũng muốn sở hữu đôi mắt to tròn, lôi cuốn nên điểm trang mắt rất cầu kỳ. Tuy nhiên, mắt là vùng khá nhạy cảm, nếu không tẩy trang cẩn thận sau mỗi lần điểm trang, hóa chất và bụi bẩn có thể gây ra tình trạng cộm xốn, cay mắt, chảy nước mắt sống và viêm.

bởi thế, hãy tẩy trang kỹ cho mắt mỗi ngày bằng các loại nước tẩy trang chuyên dụng. Bên cạnh đó, chọn mỹ phẩm chất lượng để bảo đảm đôi mắt không chỉ đẹp mà còn khỏe mạnh, đầy nhựa sống.

dùng điện thoại, thiết bị điện tử trong bóng tối.

Lướt mạng tầng lớp, nhắn nhe, chơi game, đọc tin cậy hay tranh thủ làm nốt việc… chừng như trở thành nếp của rất nhiều người trước khi đi ngủ. Đây là một trong những lý do gây nguy hại đáng kể đến mắt. Vậy nên hãy hạn chế ngay nếu có thể.

sử dụng điện thoại trong bóng tối lâu ngày gây hại cho mắt (ảnh minh hoạ)

Theo nhiều nghiên cứu, xúc tiếp với ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, máy tính có thể làm chết tế bào võng mạc. Đặc biệt, trong điều kiện thiếu sáng, tia điện sẽ chiếu thẳng vào mắt, gây khô mắt liên, cuối cùng ảnh hưởng nghiêm trọng tới nhãn quan.

Hãy xếp đặt thời kì có lí, tốt nhất tránh tiếp xúc với điện thoại 1-2 tiếng trước khi ngủ. Khi lên giường đừng mang theo điện thoại, chuyên tâm vào giấc ngủ sâu để mắt được hoàn toàn ngơi nghỉ, thư giãn.

Dụi mắt

Khi có vật lạ rơi vào hay đơn giản là gai mắt, mỏi mắt, cay và xốn, ai cũng có lề thói đưa tay dụi mắt. Tưởng chừng vô hại nhưng khó ai lường hết được tác hại nó gây ra.

Dụi mắt vô tình có thể gây thương tổn giác mạc (ảnh minh hoạ)

Bên cạnh việc làm tổn hại da mắt và tạo quầng thâm, dụi mắt còn vô tình đưa nhiều "vật thể lạ" vào sâu bên trong, làm xước giác mạc gây tổn hại nhãn lực. Cảm giác đau rát, khó chịu vì có dị vật cộm mãi ở mắt, tiếp đó là hiện tượng chảy nước mắt liên tục, đỏ mắt, nhạy cảm với ánh sáng, với những người có giác mạc mỏng còn khiến rách giác mạc.

Không đi khám mắt Thường xuyên

Có những trường hợp mắt bị thương tổn nhưng không thể biết được bằng cảm nhận bình thường. Các triệu chứng hay gặp như mỏi mắt, chảy nước mắt sống, mờ mắt, cay mắt… có thể dẫn đến nhiều tật khúc xạ và bệnh về mắt khác nếu không được chữa trị kịp thời.

Dành thời gian đến phòng khám trung bình 6 tháng 1 lần để rà soát mắt, duy trì một đôi mắt sáng khỏe, tinh anh.

sử dụng sản phẩm coi sóc mắt quá hạn

Mắt là nơi mẫn cảm và dễ thương tổn nhất, vì thế bất cứ sản phẩm nào sử dụng cho mắt cũng phải được kiểm định nghiêm nhặt.

Dùng thuốc nhỏ mắt quá hạn gây ác hại cho mắt (ảnh minh hoạ)

Hãy tuyển lựa thương hiệu được đánh giá cao, nhớ thẩm tra hạn dùng các sản phẩm cho mắt để vững chắc mắt được chăm nom đúng cách.

Ngoài ra, cần sử dụng đúng thuốc nhỏ mắt hiệp với mỗi tình trạng gặp phải. Thuốc nhỏ V.Rohto DryEye là sản phẩm khuyên dùng cho mắt khô, mờ, mệt mỏi. Thành phần có chứa hoạt chất HEC giúp tăng độ nhờn, bổ sung nước mắt nhân tạo, duy trì độ ẩm cho mắt, làm dịu bề mặt giác mạc, chống mỏi mắt và bao tay. sử dụng - sản phẩm chuyên dùng cho mắt khô sẽ hỗ trợ cải thiện tình trạng suy giảm nhãn quang, hạn chế nguy cơ bị các tật khúc xạ mắt về sau.

Xem thêm thông báo cần thiết của V.Rohto DryEye .