Nở rộ các lớp dạy kỹ năng sống cho trẻ: Cần thiết nhưng phải an toàn

Tuy nhiên, từ trước tới nay, việc giảng dạy kỹ năng sống cho con trẻ chưa được quan hoài đúng mức và chương trình đào tạo cũng như người giảng dạy chưa được chuẩn hóa, đã khiến nhiều vụ việc đáng tiếc xảy ra...

Đừng quá kỳ vọng

Hiện tại, việc dạy kỹ năng sống cho trẻ là cấp thiết để đối phó trong những cảnh huống xảy ra thường ngày, trong khi thời lượng giảng dạy môn học này trong hệ thống trường công lập bây giờ còn tương đối ít nếu không muốn nói là còn quá thiếu. Nhiều trọng tâm dạy kỹ năng sống đã ra đời. Các trọng điểm này vấn khá đông phụ huynh học sinh tại các thành thị lớn, nhất là vào các dịp nghỉ hè.

bản chất, nhiều lớp kỹ năng sống đã được tổ chức thành những chương trình thường niên với những tên gọi khá quen thuộc và lôi cuốn rất đông học trò dự như “Học kỳ quân đội”, “Học kỳ công an”; các khóa tu tập mùa hè; các khóa học “làm người có ích”; trại hè trong nước, trại hè quốc tế... Nhiều cơ sở giáo dục ngoài công lập bậc mầm non, tiểu học cũng lồng ghép trong chương trình giảng dạy chính khóa nhiều nội dung về kỹ năng sống để lôi cuốn học trò.

Theo các chuyên gia giảng dạy thì kỹ năng sống là hành vi mà mỗi người cần dùng mọi lúc, mọi nơi, suốt đời, không chỉ cho bản thân mà cho cả người khác. Kỹ năng sống bao gồm rất nhiều lĩnh vực chứ không đơn thuần chỉ là ứng xử, mà còn gồm kỹ năng sống tự lập, thuyết trình, giao du, tư duy học tập hiệu quả, ứng phó sự cố...

Khi chọn các khóa học kỹ năng sống cho trẻ thơ, bố mẹ nên tìm hiểu kỹ chương trình học cụ thể bao gồm những nội dung gì, trẻ được trải nghiệm các hoạt động như thế nào... vì có rất nhiều nơi tổ chức khóa học kỹ năng sống, với nhiều nội dung khác nhau. Và đặc biệt, kỹ năng sống là môn học thay đổi từ nhận thức cho đến hành vi, cảm xúc nên cần cả một tiến trình lâu dài, phụ huynh cũng không nên đặt quá nhiều kỳ vọng sau một khóa học, trẻ sẽ thay đổi thành người khác hẳn.

Dạy kỹ năng sống cho trẻ, đầu tiên phải bảo đảm sự an toàn cả thể chất và ý thức.

Cần “kỹ năng sống” cho cả người dạy

Bắt đầu từ năm 2017, Bộ GD&ĐT quy định các trung tâm dạy kỹ năng sống phải được sự thẩm định chương trình của các viện nghiên cứu. Với một chương trình phải được thẩm định qua 7 chuyên gia. Bên cạnh đó, các đay đả mầm non và tiểu học muốn dạy kỹ năng sống phải có chứng chỉ dạy kỹ năng sống.

Còn việc giáo dục kỹ năng cho học sinh được thực hiện theo Công văn số 463 của Bộ GD&ĐT về hướng dẫn triển khai thực hiện giáo dục kỹ năng sống tại các cơ sở giáo dục măng non, giáo dục phổ thông và giáo dục thẳng. Theo đó, Bộ GD&ĐT không xác định thời kì giáo dục kỹ năng sống ở các cấp học là bao lăm mà để các trường tự xác định. Về nội dung học cũng không được chuẩn hóa, bởi công văn này chỉ nêu những định hướng chung chung, chưa quy định về sách giáo khoa chuẩn dùng để giảng dạy.

Theo đánh giá của BS. Nguyễn Trọng An - nguyên Phó Cục trưởng Cục Bảo vệ và Chăm sóc con nít, Bộ LĐTB&XH, vì chỉ quy định chung chung đã dẫn tới hiện tượng các trường liên kết với các cơ sở giáo dục kỹ năng sống bên ngoài để tổ chức giáo dục cho học sinh ngoài chương trình học. Hơn nữa, kỹ năng sống nếu không được dạy theo phương pháp, chương trình chuẩn, sự truyền đạt của phụ thân còn hạn chế thì thành “lợi bất cập hại”. Khi đó, học trò chẳng những không thu nạp được kiến thức mà còn có thể gây ra những thương tổn cả về thể chất và ý thức cho trẻ.

TS. Hoàng Trung Học, chuyên gia Tâm lý học trường, Trưởng khoa Giáo dục, Học viện Quản lý Giáo dục cho rằng, quá trình tổ chức cho trẻ trải nghiệm kỹ năng sống phải tuân theo những nguyên tắc nhất mực. Đặc biệt là về thể chất, trẻ phải tuyệt đối được bảo vệ khỏi những thương tổn thực thể, tránh nguy cơ bị tai nạn thương tích. Về mặt ý thức, trẻ phải được quý trọng, an toàn trong bầu không khí thân thiện khi học tập.

Ngoài ra, việc giảng dạy kỹ năng sống giờ hồ hết đều nặng về lý thuyết và không theo một quy chuẩn nào. Các chuyên gia đều thống nhất ý kiến rằng, kỹ năng sống nếu chỉ dạy lý thuyết thì không đạt hiệu quả như mong muốn vì kỹ năng chỉ được xử lý tốt nhất khi học sinh tiếp cận, cụng trong cuộc sống.

Dương Hoàng

Bỏ thai bằng thuốc: Những hệ lụy đáng sợ mà chị em sẽ phải đối mặt

Dưới đây là một số tin tức về phá thai mà bạn có thể đã bỏ lỡ: Tỷ lệ phá thai ở Mỹ đạt mức thấp nhất mọi thời đại trong năm 2017. Cũng trong năm 2017, số ca bỏ thai bằng thuốc sớm đã tăng lên mức cao nhất mọi thời đại: gần 340.000, tăng 25% so với năm 2014. 2 viên thuốc phá thai này được FDA ưng ý tại Hoa Kỳ từ năm 2000 và hiện chiếm 39% trong sờ soạng các ca bỏ thai ở Mỹ.

Như số liệu thống kê cho thấy, ngày càng có nhiều đàn bà tuyển lựa biện pháp bỏ thai bằng thuốc. Và dưới đây là hết thảy mọi thứ bạn cần biết về cách bỏ thai này.

Phá thai bằng thuốc là cách mới hơn và không nức danh như phá thai tại phòng khám.

Bỏ thai bằng thuốc là gì?

Đôi khi được gọi là phá thai nội khoa hoặc phá thai bằng thuốc (hay thuật ngữ tiếng lóng "thuốc phá thai"), nó đã có mặt hợp pháp từ năm 2000, khi FDA chấp thuận một giao thức hai viên thuốc để chấm dứt thai kỳ sớm.

Bỏ thai bằng thuốc là một thủ tục an toàn, với nguy cơ 0,05% nguy cơ biến chứng lớn. Trong một nghiên cứu năm 2015 với hơn 13.000 đàn bà bỏ thai bằng thuốc trong thời gian 5 năm, chế độ hai viên thuốc có hiệu quả 97,7% và tỷ lệ nhiễm trùng cần nhập viện hoặc truyền máu là dưới 1%.

• Cô gái phải cắt bỏ tử cung, mất thiên chức làm mẹ vì cố tình phá thai tại phòng khám tư Đọc ngay

BS Gillian Dean (một chuyên gia y tế tại New York và giám đốc dịch vụ y tế tại Liên đoàn Kế hoạch hóa gia đình tại Hoa Kỳ) san sẻ với Health, bỏ thai bằng thuốc bao gồm dùng hai loại thuốc khác nhau để kết thúc thai kỳ: mifepristone và misoprostol. Nó có thể được dùng để bỏ thai mới 70 ngày đến 10 tuần, tính từ ngày trước hết của lần kinh nguyệt cuối.

BS Ashia George (trọng điểm Sức khỏe đàn bà ở Detroit) san sẻ với Health, bệnh nhân muốn bỏ thai bằng thuốc phải được kiểm tra nồng độ hemoglobin để đảm bảo rằng họ không bị thiếu máu .

Điều gì xảy ra khi bạn uống viên thuốc phá thai đầu tiên?

Leah Coplon (nữ bà mụ tại Maine Family Planning) cho biết, với hồ hết đàn bà bỏ thai bằng thuốc, viên thuốc trước nhất sẽ được uống trong phòng khám, dưới sự giám sát của nhà cung cấp. Tuy nhiên, một số phòng khám có thể chỉ cần phát nó cho bệnh nhân mang về nhà sử dụng.

Coplon nhấn mạnh rằng mifepristone là một loại thuốc hiếm khi gây ra tác dụng phụ. Bạn có thể uống thuốc và đi về nhà trong ngày, có thể quay trở lại làm việc, hoặc đến trường… Trong khi đó, cũng có một số trường hợp bị chảy máu, chuột rút – tuy nhiên đa phần là bạn sẽ không cảm thấy gì cả.

Viên thuốc bỏ thai thứ hai sẽ hoạt động như thế nào?

Tùy thuộc vào thời kỳ mang thai, một bệnh nhân sẽ dùng thuốc phá thai thứ hai, misoprostol, trong khoảng từ 6 đến 48 giờ sau khi dùng liều mifepristone. Misoprostol hoạt động bằng cách làm cho tử cung co lại, sau đó đẩy bào thai ra ngoài.

Dùng thuốc phá thai, chị em sẽ thấy xuất hiện cục máu đông, trong một số trường hợp xuất hiện một số mô màu xám hoặc trắng.

Misoprostol có thể được đưa vào đặt âm đạo, hoặc nó có thể uống bình thường. Có nhiều cách khác nhau để đưa nó vào thân, nhưng nó cần phải được thu nạp vào thân bạn.

Trong khi chờ đợi thành công, chị em có thể bị chảy máu nặng, chuột rút trong thời kì dài. Nhiều người cũng sẽ bị buồn nôn, có thể gặp các tác dụng phụ hao hao như sảy thai. Theo chuyên gia, hồ hết những người bỏ thai bằng thuốc sẽ được gửi thêm thuốc điều trị tác dụng phụ ở nhà.

bình thường, dùng thuốc phá thai, chị em sẽ thấy xuất hiện cục máu đông , trong một số trường hợp xuất hiện một số mô màu xám hoặc trắng.

• Cô gái 20 năm gặp tình trạng cục máu đông trong chu kỳ kinh nguyệt và khuyến cáo không thể bỏ qua của bác sĩ Đọc ngay

Dùng thuốc phá thai có luôn đạt hiệu quả cao?

BS George cho biết, nếu trong vòng 48 giờ sau khi uống misoprostol mà thai không được đưa ra khỏi tử cung, hoặc bệnh nhân chỉ chảy máu nhẹ, không bị chuột rút nhiều thì có thể là dấu hiệu thuốc không hoạt động. Điều đó nép bạn phải dùng đến liều thuốc phá thai thứ hai.

Trong những trường hợp này, George nói, bỏ thai bằng ước vọng tại phòng khám sẽ thực thụ cần thiết và thúc bách. Chưa kể, nhiều trường hợp dùng thuốc phá thai thành công nhưng tác dụng phụ kéo dài rất nguy hiểm. Do đó, trước khi dùng thuốc phá thai, bạn cần cân nhắc kỹ.

Tự ý uống thuốc phá thai tại nhà: Những hệ lụy kinh hoàng

Theo BS sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung (Bệnh viện Đa khoa Nông nghiệp), mặc dầu nghe câu chuyện phá thai bằng thuốc có vẻ đơn giản nhưng không phải cứ ngậm vào miệng là xong.

Đối với trường hợp thai phụ tùy tiện mua thuốc về dùng hoặc phá thai tại cơ sở y tế không đủ tiêu chuẩn, không được theo dõi sát sao, thai có thể không được tống xuất hoàn toàn ra ngoài và dẫn đến sót thai, sót nhau thai gây băng huyết, mất máu dài ngày, tăng nguy cơ nhiễm trùng tử cung cao sẽ rất nguy hiểm đến tính mạng.

Để tăng tính an toàn khi ứng dụng phương pháp phá thai bằng thuốc, thai phụ cần được tư vấn để hiểu rõ quy trình dùng thuốc, các dấu hiệu báo động sẩy thai, hiện tượng sẩy thai sẽ diễn ra như thế nào và cung cấp kiến thức ngừa thai để không quá lo lắng khi có sự cố, tuân tái khám theo đúng hẹn.

• Bị ung thư vú dạng hiếm gặp, bà mẹ anh dũng quyết không bỏ thai để điều trị

ngoại giả, phá thai bằng thuốc chống chỉ định cho một số đối tượng chứ không phải ai cũng có thể dùng phương pháp này. Những người có tiền sử mắc bệnh tim mạch, gan, tiêu hóa, hen, suyễn, về cơ địa như dị ứng, phản ứng thuốc... không được chỉ định áp dụn biện pháp bỏ thai này.

ngoại giả, thuốc còn chống chỉ định với những người bị bệnh lý tuyến thượng thận, rối loạn đông máu, đang cho con bú, những nữ giới có vết sẹo cũ ở tử cung, tử cung dị dạng, chửa ngoài dạ con, có tiền sử đã từng dị ứng với bất kỳ loại thuốc trị bệnh nào trước đó.

Chuyên gia cũng lưu ý thêm, không được lạm dụng phương pháp bỏ thai này vì cũng giống như các phương pháp phá thai khác sẽ làm thành tử cung bị suy yếu, có thể dẫn đến khó có thai, hỏng thai hay thai làm tổ bất thường về tử cung sẽ làm cản ngăn cho việc bạn muốn sau này có con lại...

Phá thai bẳng thuốc chỉ được ứng dụng khi phá thai sớm, thai đã nằm trong tử cung. Thai phụ chẳng thể biết thai đã vào tử cung hay chưa, nếu Tự ý mua thuốc phá thai về uống theo hướng dẫn trên mạng thì nguy cơ cao nhất có thể gây tử vong.

11 tác nhân kích hoạt bệnh vảy nến

Bệnh vảy nến mô tả không giống nhau trên từng cá thể. Nó có những đợt bùng phát và những kỳ nghỉ dài ngắn khác nhau. Các tác nhân gây bùng phát bệnh cũng tác động không như nhau tùy từng người bệnh. Các nhà nghiên cứu nhận thấy, có 11 tác nhân thường gây kích hoạt bệnh vảy nến đang trong thời kỳ im, bao gồm:

găng tay

Căng thẳng có thể khiến bùng phát các triệu chứng của bệnh. bao tay, stress luôn xuất hiện trong cuộc sống của phần đông chúng ta. Các cách để giảm bao tay, giảm stress được đề xuất có thể là tăng cường tập thể dục, thiền hoặc hỗ trợ tâm lý từ chuyên gia, bạn bè, người nhà.

Thuốc

Một số loại thuốc có liên can tới bùng phát vảy nến, như thuốc chống sốt rét (plaquenil hoặc chloroquine), một số thuốc truyền thống được cho là có tác dụng hạ huyết áp, oindomethacin, lithium, quinidine. Đáng ngại là thuốc có thể không khiến bệnh vảy nến bùng phát lập tức. Các triệu chứng có thể xuất hiện vài tuần sau khi người bệnh bắt đầu dùng thuốc. Hơn nữa, những loại thuốc này thường là thuốc điều trị bệnh đặc hiệu, nếu người bệnh ngừng dùng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. cho nên việc ngưng dùng thuốc phải do thầy thuốc quyết định giữa ích điều trị và tác dụng phụ.

Tình trạng viêm

Người bệnh có thể bùng phát bệnh vảy nến sau 2 đến 6 tuần bị viêm nhiễm. Do tình trạng viêm ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, mà bệnh vảy nến thường có liên hệ chặt chịa với hệ thống miễn dịch. Các tình trạng viêm có thể gây bệnh vảy nến bao gồm: viêm họng liên cầu khuẩn, viêm đường hô hấp, viêm phế quản, viêm amidan, nhiễm trùng tai...

thương tổn da

Bệnh vảy nến có nhiều khả năng ảnh hưởng khi người bệnh bị thương. Những thương tổn như vậy có thể bao gồm: Vết cắt, vết bầm tím hoặc vết trầy xước; sâu bọ cắn, đốt; Tiêm chủng; Cháy nắng... Điều trị sớm tổn thương có thể tăng tốc độ chữa lành và tránh bùng phát bệnh vảy nến. Bệnh vảy nến cũng có thể không xảy ra ngay thức thì nhưng có thể xuất hiện từ 10 - 14 ngày sau khi da bị tổn thương.

Bị tổn thương da do sâu bọ đốt có thể làm bùng phát bệnh vảy nến.

Hút thuốc

Hút thuốc có hại cho sức khỏe và thuốc lá có thể gây ra bệnh vảy nến. Hút thuốc cũng có thể làm giảm hiệu quả điều trị của thuốc dùng để điều trị viêm khớp vảy nến. ngoại giả, thuốc lá còn được coi là làm tăng nguy cơ mắc bệnh vảy nến trong một số nghiên cứu.

Rượu

Uống rượu có thể ảnh hưởng tới tác dụng của một số loại thuốc điều trị bệnh vảy nến, chẳng hạn như methotrexate - một loại thuốc để điều trị viêm khớp vảy nến. thành thử, tránh uống rượu hoặc uống ít là một biện pháp giúp người bệnh kiểm soát các triệu chứng bệnh vảy nến của mình.

Tăng cân

Nghiên cứu gần đây đã coi xét mối can hệ giữa bệnh vảy nến và chế độ ăn uống. Phát hiện chính là những người mắc bệnh vảy nến và thừa cân có nguy cơ cao mắc các triệu chứng nghiêm trọng của bệnh. do vậy, nếu người bệnh bị thừa cân nên tìm cách giảm cân về số cân khỏe mạnh. Điều này sẽ cải thiện các triệu chứng của bệnh vảy nến theo thời kì.

Ăn kiêng

Theo các nghiên cứu, một số người mắc bệnh vảy nến có sự cải thiện sau khi bỏ rượu, loại bỏ gluten và cà chua, khoai tây và cà tím ra khỏi menu. Những người trong nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng, việc bổ sung rau xanh và vitamin D đã cải thiện các triệu chứng của họ. Một số người tuân theo chế độ ăn chay hoặc chế độ ăn Địa Trung Hải có thể cải thiện triệu chứng bệnh. Tuy nhiên điều này không giống nhau ở tuốt tuột bệnh nhân. thành ra, người bệnh vảy nến nên ghi chép lại tác động của từng loại thực phẩm đối với triệu chứng bệnh của mình để điều chỉnh hợp.

Thay đổi nội tiết

Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy sự Thay đổi nồng độ hormone ở nữ giới có thể gây ra các triệu chứng bệnh. Bệnh vảy nến bùng phát có xu hướng xảy ra vào những thời khắc mà mức độ của một số hormone thấp, chả hạn như ở tuổi dậy thì, mãn kinh và sau khi sinh. Các triệu chứng bệnh vảy nến có thể cải thiện trong thai kỳ khi một số mức độ hormone cao hơn.

Thời tiết

nguyên tố thời tiết, nhiệt độ có thể kích hoạt bệnh vảy nến. Bảo vệ da trong thời tiết lạnh hoặc khô, dùng máy tạo độ ẩm trong nhà... có thể giúp giảm bớt triệu chứng bệnh. Thời tiết nóng hoặc phơi nắng cũng có thể gây bùng nổ triệu chứng bệnh ở một số người.

Hình xăm và xỏ khuyên

Bệnh vảy nến có thể phát triển ngay sau khi người bệnh xăm hoặc xỏ khuyên vì vết thương trên da. Vì lý do này, một người bị bệnh vảy nến nên tránh xăm trên da hoặc xỏ khuyên làm da bị tổn thương.

Làm thế nào để tránh kích hoạt bệnh?



Các nhân tố kích hoạt trên có tác động cụ thể khác nhau ở mỗi người. Bước trước tiên là tìm ra căn nguyên gây ra bùng phát các triệu chứng của bệnh, và sau đó thực hiện các bước để hạn chế, phòng tránh chúng.



Người bệnh nên ghi lại về các đợt bùng phát triệu chứng, và ráng phát hiện ra nguyên nhân kích hoạt có thể giúp ích cho việc ngăn ngừa, giảm số lượng các đợt bùng phát bệnh vảy nến mà họ gặp phải.



Giữ cho da được ẩm có thể giúp kiểm soát các cơn bùng phát bệnh vẩy nến và ngăn ngừa một số khó chịu. sử dụng nước ấm thay vì nước nóng để tắm có thể giúp giảm kích ứng da.

BS. Nguyễn Quân